قد لا يدرك كثيرون أن العقل يبذل جهداً كبيراً في اتخاذ عشرات القرارات اليومية، بدءًا من اختيار الملابس ووجبة الإفطار، وصولاً إلى ترتيب أولويات العمل والرد على الرسائل.
ويحذر خبراء من أن تراكم هذه الخيارات قد يؤدي إلى ما يُعرف بـ"إرهاق اتخاذ القرار"، وهي حالة قد تقلل تدريجياً من القدرة على التركيز واتخاذ قرارات جيدة مع مرور ساعات اليوم، وفق وكالة "أسوشيتد برس".
في التفاصيل يوضح مختصون أن كل قرار، مهما بدا بسيطاً، يستهلك جزءًا من الموارد الذهنية المسؤولة عن التركيز وضبط النفس.
ملخص الخبر من دليل الصحافة اليمنية.
للاطلاع على التفاصيل الكاملة يمكن زيارة المصدر الأصلي.
للاطلاع على التفاصيل الكاملة يمكن زيارة المصدر الأصلي.
المصدر: 24 بوست
إرسال تعليق